J'ai testé pour vous des protections solaires

Non, vous ne rêvez pas, je suis de retour ! Et avec un article qui fleure bon le soleil même si pour les Parisiennes comme moi, nous ne savons plus à quoi ça ressemble depuis deux semaines...
Mais pour celles qui n'ont pas encore choisi leur soin solaire et qui partiront en vacances bientôt (les veinardes !), peut-être que mes tests vous intéresseront !
Des soins solaires bio que j'ai utilisés tous les deux l'année dernière et cette année, quand je me suis retrouvée toute bête à l'annonce de l'arrêt de la marque Kibio qui avait THE crème solaire idéale.

Le soin solaire haute protection SPF30 Prosun de Melvita

Crédit Photo Melvita

Me voilà donc en juillet de l'année dernière, en train d'hésiter dans le rayon de Mademoiselle Bio... Que choisir pour remplacer ma Kibio ? Je partais le week-end suivant en Normandie et je comptais bien profiter de la plage. Ma petite peau toute blanche allait donc voir le soleil pour la première fois de l'année.
La vendeuse a pris le temps de me faire tester toutes les références pour que je puisse juger de la pénétration de la crème et de l'odeur. Deux points primordiaux pour moi. Les crèmes solaires bio avaient une vilaine tendance jusqu'à peu à laisser des grosses marques blanches.
Je décide de choisir le Prosun de Melvita pour son odeur à tomber par terre bien que le flacon soit petit et l'applicateur plus indiqué pour une implication visage que corps (vous le voyez sur la photo sur l'herbe). Mais j'avais le temps de tester ce soin pendant mon week-end et d'en choisir un autre pour mes vacances. Il y a deux SPF différents, 30 ou 50. J'ai choisi le 30 malgré les conseils de la vendeuse. J'ai en effet une peau de blonde très claire qui bronze difficilement et prend facilement des coups de soleil (genre, je mange en terrasse pendant une heure et bim j'ai un coup de soleil). Mais j'ai appris qu'il y a très peu de différence au final entre un SPF 30 et un SPF 50. Un SPF 30 arrête 97% des UV érythémateux (ceux responsables de coups de soleil) alors que le SPF 50 arrête 98% (source Wikipédia). Une différence toute minime qui a mon sens ne justifie pas la différence de prix et qui en plus peut se révéler dangereuse : on a tendance à se sentir plus protégé avec un SPF 50 et donc à moins renouveler l'application !
Me voilà donc pour un premier test lors de ce week-end en Normandie : l'application est plutôt facile même si on ne peut pas s'étaler d'un coup une grosse couche généreuse vu le flacon et la texture qui est un peu épaisse. Pas de traces blanches sur le coup (j'ai remarqué par la suite pendant mes vacances qu'en cas de grosse chaleur et donc de transpiration, la crème filait un peu dans les plis de la peau notamment aux poignets et aux coudes) et une odeur très agréable ! Et la protection est au rendez-vous : après ce week-end, je l'ai utilisé pendant deux semaines en Italie et je n'ai pas eu un seul coup de soleil ! Et c'est d'ailleurs la limite de durée de vie de ce flacon de 40ml : deux semaines sans la partager avec quelqu'un.
Un prix peut-être un peu plus élevé que les autres surtout au vu de la contenance, 18,50 euros mais j'en étais tellement contente que je l'ai racheté cette année.
Au niveau des ingrédients, Melvita met en avant l'huile d'argan, l'huile de buriti (qui favorise le bronzage et qui est riche en anti-oxydants) et le beurre de cupuaçu (qui a une légère absorption des UVB). Ces ingrédients se trouvent malgré tout, malheureusement, en queue de liste INCI, le premier ingrédient étant de l'huile de tournesol.

Les - la contenance, l'applicateur qui ne dépose qu'une petite quantité, le prix un peu élevé
Les + une très bonne protection, une odeur à tomber et finalement l'applicateur a ses bons côtés puisque c'est plus hygiénique
Conclusion je recommande chaudement ! Et puis au moins on ne rentre plus avec un tube à moitié vide qui s'entasse dans la salle de bains et qu'on jette l'année d'après (la DLC est d'un an pour rappel)

Protection moyenne SPF 20 de Bio Beauté by Nuxe

Rentrée l'année dernière de deux semaines d'Italie avec mon flacon Melvita quasi vide, je devais aller en racheter. Je repartais dès le lendemain en Grèce (oui parfois j'ai une vie TRES difficile). Seulement je n'avais pas le temps d'aller sur Paris, j'ai donc du me contenter du Monoprix de ma ville et là déception !!! Pas de Prosun Melvita... Je me suis rabattue, un peu par dépit parce qu'il n'y avait pas trop de choix, sur le soin solaire de Nuxe Bio (même si les marques qui font du conventionnel et du bio me courrent un peu sur le haricot !). Pour ce soin, deux SPF sont proposés, la SPF 20 et le SPF 50. Vu que je revenais de deux semaines de vacances au soleil, je me suis décidée pour le SPF 20. Et d'ailleurs, j'ai découvert après, que la différence là aussi n'est pas phénoménale : le SPF 20 arrête 95% des UV érythémateux.

Le flacon et l'applicateur sont classiques et c'est là que je me suis rendue compte que celui de Melvita est bien plus hygiénique : celui de Nuxe ramasse tout le sable sur la plage et dans le fond du sac... Par contre, l'application est beaucoup plus aisée : on peut en mettre plus et la texture est beaucoup plus fluide. Aucune trace blanche avec cette crème, même avec la transpiration. Une très bonne protection puisque je l'ai utilisé quatre semaines au total en Grèce (l'année dernière et cette année en mai), sous des soleils de plomb, et que je n'ai eu à déplorer des coups de soleil qu'une fois cette année, à Santorin mais un jour où il y avait beaucoup de vent et que donc très bêtement, avec la fraîcheur de l'air, je n'avais pas mis de crème tout de suite ! Par contre l'odeur ne me plaît pas vraiment, mais c'est une affaire de goût puisque c'est coco-tiaré et que je sais que beaucoup d'entre vous en raffolent !  Mais même pour moi, une fois habituée, c'était supportable :)
Au niveau des ingrédients, on a là du beurre de karité, de l'extrait huileux de mangue et de l'huile de chaulmoogra (qui accélère et prolonge le bronzage) mis en avant, qui sont en milieu de liste INCI (sauf la mangue). On y trouve également de l'aloe vera mais en petite quantité. Par contre, un gros bémol pour la présence d'alcool en 4ème position qui assèche la peau...
Pour le prix, c'est nettement plus doux puisque le flacon de 150ml est à 18 euros (soit plus de trois plus de produit pour le prix par rapport à Melvita!)

Les - l'odeur, la liste d'ingrédients un peu moins clean, le flacon qui est moins hygiénique
Les + la contenance, le prix, la texture fluide, la protection
Conclusion je vous le conseille aussi vivement. Mon flacon de l'année dernière n'est pas encore fini mais malheureusement je pense ne pas pouvoir le finir cette année vu le temps pourri

Et pour le plaisir des yeux et me rappeler que oui j'ai profité du soleil il n'y a pas si longtemps, quelques photos de mes vacances !

La Grèce avec Fira à Santorin, Matala en Crète et Athènes

L'Italie avec Positano sur la Côte Amalfitaine et Pompéi

Mon millefeuille, ma routine de janvier...

Un an et demi que toute ma routine est très slow, je vais à l'essentiel et ma peau me remercie ! J'ai bien quelques ratés au moment des changements de saison mais tout rentre vite dans l'ordre avec deux-trois réglages. En plus d'être efficace, cette routine est vraiment très économe. Tout compris, en lissant sur l'année, je ne pense pas dépasser les 10-15 euros par mois. Et je voyage beaucoup plus léger aussi !
Pour celles qui se demandent ce qu'est le millefeuille, je vous laisse regarder mon article ici mais surtout le blog de la papesse du millefeuille là.

Au menu le matin...
Etape 1 : pas le matin 
Etape 2 : quelquefois un peu de rhassoul ou de l'argile blanche mais souvent rien
Etape 3 : eau thermale d'Uriage (un premier pschitt pour un peu nettoyer si je ne fais pas d'étape 2 puis un autre pschitt).
Etape 4 : deux noisettes d'aloe vera avec une noisette d'huile de jojoba en guise de sérum + ma dupe d'huile CHO pour le contour des yeux
Etape 5 : l'Egyptian Magic. Un gros coup de coeur pour ce baume que ma Celpoupette m'a offert. C'est un baume multi-usages fait d'huile d’olive, de cire d’abeille, de pollen, de gelée royale et de propolis d’abeille. Je ne pensais pas à la base en mettre sur le visage, je l'utilisais pour le corps. Mais le froid arrivant, mon huile soin ne suffisait plus et l'Egyptian Magic a pris le relais. Une petite noisette suffit. (sur la photo, c'est juste un échantillon parce que toutes les couleurs de mon pot sont parties à force d'être trimballé dans ma trousse de toilette...)

Côté maquillage...
Base : BB cream au lait d'ânesse de So'Bio Etic. Seulement les jours où j'ai peu dormi et que je me réveille avec un teint un peu terne. Rien à voir avec la BB cream normale de la même marque, elle est beaucoup beaucoup moins couvrante !
Anti-cernes : le Prime Focus de Lily Lolo. Un autre de mes coups de coeur ! La base jaune camoufle vraiment bien les cernes beaucoup mieux que quand j'utilisais le correcteur Blondie de Lily Lolo ! Et vu que c'est une texture crème, ça file moins dans les petites ridules que la poudre. La base nude me sert comme base pour mes paupières
Anti-rougeurs : le correcteur Blush away de Lily Lolo. Je me cogne depuis quelques années une petite plaque de couperose sur ma joue gauche. Alors pour en venir à bout j'utilise ce correcteur vert beaucoup plus efficace lui aussi que le correcteur Blondie puisque le vert neutralise le rouge. Ce correcteur me sert aussi pour camoufler le petit bouton qui passe par là des fois.
Fond de teint : Barely Buff de Lily Lolo. J'ai abandonné le Blondie que je trouve vraiment trop pâle pour moi finalement, même en hiver.
Blush : Flushed le plus souvent, Juicy Peach parfois, de Lily Lolo
Poudre de finition : Flawless silk. Un p'tit coup pour fixer tout ça et surtout flouter le blush que je pose comme une godiche :)
Yeux : ombre à paupières de Lily Lolo, là sur la photo c'est la magnifique palette Smoky Rose. Bon je fais des mini smoky (vraiment très mini, parce que j'ai rarement le temps de tenter des trucs de ouf que je raterai...). Pour finir mascara All in One de Une.
Comme ça vous allez me dire, enfin celles qui ne se maquillent pas souvent, que ça doit me prendre un temps fou ! Et bien que nenni ! 5 minutes montre en main, j'ai vérifié samedi soir !

Au menu le soir...

Etape 1 : démaquillage à l'huile de jojoba ou quand je suis pressée (ou ivre) une lingette Lamazuna qui démaquille juste à l'eau (j'étais très dubitative mais si si ça marche !)
Etape 2 : Savon Bleu Provence du Pré en Bulles de ma copine Aurélie. J'ai une addiction pour les savons à la lavande. Et le sien est vraiment très chouette. Je vous parlerai très bientôt de sa jolie savonnerie ! Une à deux fois par semaine j'utilise ma nouvelle brosse nettoyante SOS pureté. Pas plus parce qu'au départ, je l'utilisais tous les jours et que j'ai eu une poussée de boutons. En fait sur le site, c'est bien conseillé de limiter l'utilisation. On se laisse avoir par la douceur de la brosse mais ça nettoie vraiment en profondeur ! Les autres jours, si j'ai envie, j'utilise mon éponge Konjac à l'argile verte.
Etape 3, 4 et 5 : tout pareil que le matin ! Quand je vous avais dit que j'allais à l'essentiel !

Quand j'ai le temps...
Un gommage argile blanche-bicarbonate de soude tout simple mais diablement efficace
Un masque de miel de forêt : j'ai découvert grâce au groupe du millefeuille sur Facebook le masque de miel et j'adore !! Il suffit juste de se tartiner le visage de miel et de laisser poser 20 minutes puis de rincer.
Un masque de coton à l'hydrolat de fleurs d'oranger 

Ce que j'en pense
Une routine simplissime si on enlève le maquillage ! Et ma peau me dit merci ! Je n'ai toujours plus aucun problème de brillance. Ma peau qui était, avant mon passage à la slow, mixte à grasse est devenue normale voire sèche en période de froid. Et vous, quelle est votre routine en ce moment ?

Démaquillant Pelops au yaourt grec

Pour le swap Rituel et secrets de beauté d'un pays ou d'une région, j'ai donc choisi la Grèce. Et je voulais surtout utiliser des produits de là-bas que j'avais rapporté de mes vacances : de l'huile de Kalamata et du miel du Péloponnèse. Mais j'avais aussi envie d'utiliser le yaourt grec dont je pourrais manger des kilos tellement c'est bon. Evidemment, je n'en avais plus de mes vacances, alors je suis allée en acheter chez un traiteur grec qui est à deux pas d'Aroma Zone. Mais dans quelle recette l'utiliser ? J'ai regardé un peu sur le net mais toutes les recettes à base de yaourt frais que j'ai trouvées étaient à utiliser tout de suite... Pas commode pour un swap... Et je me suis rappelé que Vert Citron avait utilisé du fromage blanc dans un démaquillant. Un p'tit mail pour m'assurer que ça s'était bien conservé et j'ai refait sa recette à ma sauce.

Ingrédients pour 100g
Gel d'aloe vera : 41,4% (41,4g)
Yaourt grec : 35% (35g)
HV Olive de Kalamata : 20% (20g)
Miel du Péloponnèse : 2% (2g)
EA Figue : 1% (1g)
Cosgard : 0,6% (0,6g)

Préparation
Ajoutez tous les ingrédients un à un en mélangeant bien. Simplissime.

Ce que j'en pense
J'ai fait une petite infidélité à mon huile chérie pour me démaquiller et tester ce petit lait. Il est bien crémeux et il démaquille plutôt bien. La petite odeur de figue est sympa. Celpoupette à qui j'ai offert le même panier de produits l'a essayé et l'a apprécié également.
Il peut tout à fait rentrer dans le millefeuille en étape 1 mais n'oubliez pas de nettoyer !

Mon huile contour des yeux CHO like

J'avais beaucoup entendu parler de l'huile de beauté contour des yeux de CHO Nature sur le groupe Facebook maléfique du Millefeuille. Et c'est surtout le billet de Sonia qui m'avait fait saliver !! Les photos avant-après sont impressionantes !! Mais bon à 75 euros les 30ml, euh comment dire... c'est pas possible !! Alors en allant voir quand même sur le site de Mon Corner Bio, j'ai vu que la composition était bête comme chou : des huiles végétales, des huiles essentielles et de la vitamine E. Alors pour quoi ne pas la refaire ? Caroline de Mon corner Bio que j'avais vu du temps où la voutique à Saint Germain était encore ouverte (le jour magique où ma peau est entrée en contact pour la première fois avec le maquillage Lily Lolo, un jour béni en somme) m'avait gentiment offert un échantillon de cette huile miraculeuse. Elle m'avait aussi prévenu que d'autres cosméteuses avaient essayé de la reproduire mais que ça n'avait pas le même résultat. La cause aux matières premières qui seraient vraiment d'une qualité +++ chez CHO. OK, mais bon, je n'ai pas non plus des poches de malade, et j'avais quand même envie d'essayer. Alors avec la composition du produit trouvée en ligne, j'ai concocté ma petite huile.

Ingrédients pour 30g
HV noisette : 24,9% (7,5g) > pénétrante, protectrice, cicatrisante, adoucissante
HV rose musquée : 24,9% (7,5g) > assouplissante, antioxydante, prévient et atténue les rides
HV nigelle : 24,9% (7,5g) > antioxydante, nourrissante et régénérante
HV calophylle : 24,9% (7,5g) > cicatrisante, circulatoire
HE géranium Egypte : 0,08% (1 goutte) > antirides, favorise la fermeté des tissus
HE camomille allemande : 0,08% (1 goutte) > cicatrisante, décongestive
HE lavande vraie : 0,08% (1 goutte) > cicatrisante, régénérante
Vitamine E : 0,08% (1 goutte) > protège les huiles du rancissement, antiâge, améliore la microcirculation

Préparation
Un jeu d'enfant ! Mélanger tous les ingrédients et transvaser dans un flacon avec codigoutte.

Ce que j'en pense
Pour la formulation, j'ai fait très simple. Même proportion pour les quatre huiles végétales. J'ai préféré rester légère sur les huiles essentielles vu que c'est un produit qu'on applique très proche des yeux : on est donc à un dosage de 0,24% d'HE. Je n'ai eu aucune réaction alors que j'ai un contour des yeux et des yeux très fragiles et réactifs.
Sinon une seule goutte suffit pour les deux yeux, donc autant dire que ça prend longtemps avant de finir le flacon !! Il faut mettre une goutte sur un de vos index, le frotter un peu à votre autre index pour répartir l'huile et ensuite masser délicatement vos cernes. Je tapote aussi doucement sur l'arcade inférieure pour activer la microcirculation. Je n'utilise cette huile que le soir, parce que le matin je n'ai pas le temps d'attendre que ça pénètre avant le maquillage. Pour le matin, j'utilise en ce moment mon petit roll-on.
Je n'ai jamais eu trop de poches sous les yeux, mais depuis que j'utilise mon huile je n'en ai plus du tout (à part si je pleure mais bon ça reste exceptionnel). Par contre sur les cernes, s'ils sont atténués, ils n'ont pas disparus. Mais j'avais lu que ce n'était pas vraiment fait pour ça. Et mis à part mes rides d'expression (mais à part ne plus sourire et rire, je ne vois pas de solution...), je n'en vois pas d'autres à l'horizon !
Bref, j'en suis plutôt contente de ma petite huile !

EDIT 27/03 : je l'utilise depuis une semaine le matin aussi, parce qu'avec le retour du froid, je voyais mon anticernes Lily Lolo faire des trucs pas jolis sûrement dû au manque d'hydratation. Contour de l'oeil bien hydraté comme ça ! Au final, il a le temps d'être absorbé comme mon huile visage du matin pendant que je m'habille avant le maquillage !

Un livre sur le millefeuille très slow !

Il y a quelques temps, j'avais vu quelques ouailles du groupe "maléfique" du Millefeuille parler d'un livre. Je dis "maléfique" parce que tous les jours elles te parlent de nouveaux trucs trop chouettes que tu as envie d'acheter. C'est vrai qu'elles parlent rarement de livres... Mais voilà un livre sur le layering appelé millefeuille par Sonia était sorti. Le millefeuille, je vous en parle régulièrement, depuis que je l'ai découvert il y a presque deux ans maintenant, et ça a un peu révolutionné ma face, révolution décuplée par la découverte de la slow cosmétique. Bref en deux ans j'en ai appris beaucoup et ma peau dit un grand merci !! 

Hier, je suis allée faire un petit tour à Aroma Zone pour faire quelques petites emplettes urgentes pour mon swap (quand je dis petites emplettes, c'était ce que j'imaginais en faisant ma liste et pas vraiment en entendant le montant de l'addition !!!). Et à côté d'Aroma Zone, il y a une librairie que j'aime beaucoup, Eyrolles. Il y a plusieurs boutiques dans la même rue dont une dédiée à la cuisine, santé, loisirs créatifs, tourisme, une vraie mine d'or ! Et là je vois sur les étagères, ce fameux livre "Layering, Secret de beauté des Japonaises" d'Elodie-Joy Jaubert. Je ne résiste pas et me voilà à la caisse avec. Je l'ai lu dans l'après-midi et voilà le topo ! 

Qu'est-ce que ça raconte ? 

Qui n'a pas fantasmé sur les belles Japonaises avec leur jolie peau de bébé et leurs cheveux magnifiques ?? Et bien leur secret, c'est ce fameux layering, un vrai rituel de beauté à faire matin et soir qui repose sur 7 étapes : 

Etape 1 : le démaquillage à l'huile (que le soir) 

Etape 2 : le nettoyage 

Etape 3 : la lotion 

Etape 4 : le sérum 

Etape 5 : le contour des yeux 

Etape 6 : la crème de jour ou de nuit 

Etape 7 : le baume à lèvres 

C'est donc une succession de couches qui donne aussi à ce rituel le fameux nom de millefeuille. Si chacune peut adapter ce rituel avec les cosmétiques qu'elle souhaite (conventionnel ou pas), l'auteur dit "pour ma part, je cible mes choix sur des soins naturels, bio et éthiques, avec des matières premières non traitées et non chimiques ou, le plus souvent, des matières brutes". Et là j'applaudis des deux mains !! 

Elle décrit donc chaque étape et fait une proposition de produits toujours très simples, avec des petites recettes à faire soi-même. Elle explique les différentes huiles à utiliser en fonction de son type de peau. Les masques et gommages ne sont pas oubliés. Bref tout ce qu'il faut savoir pour se faire un protocole de soins très slow ! Elle parle même d'utiliser l'huile comme crème de jour et de nuit ! 

La deuxième partie du livre est dédiée au layering capillaire. Lui est constitué de 5 étapes : 

Etape 1 : le bain d'huile 

Etape 2 : le double shampoing 

Etape 3 : le soin démêlant 

Etape 4 : le soin brillance 

Etape 5 : le séchage et coiffage 

Là aussi chaque étape est expliquée avec des idées recettes dans la même philosophie naturelle. 

La troisième et dernière partie parle quant à elle des "10 secrets de l'intérieur pour une beauté harmonieuse" des Japonaises. Parce que s'occuper très bien de sa peau et de ses cheveux ne suffit pas si on a une hygiène de vie pas très clean (non non je ne me sens pas visée !) 

Et en conclusion, ce joli passage "Devenez cocréatrice de votre beauté. Prendre soin de soi, c'est s'aimer. Alors aimez-vous généreusement." 

Ce que j'en pense 

Je l'avoue, en lisant ce livre, je n'ai pas appris grand chose. Je pratique le millefeuille depuis presque deux ans. Mais j'avais du l'adapter à mes exigences de naturel et de slow. Et quelle satisfaction de voir un livre qui "valide" ma façon de faire !! L'huile végétale pour se démaquiller et s'hydrater, le savon pour se nettoyer, l'hydrolat comme tonique, des sérums à base d'aloe vera. Bref tout ce que je fais déjà ! Par contre, l'auteur ne connait apparemment pas les savons saponifiés à froid... C'est aussi très réconfortant de voir quelqu'un prôner sans le savoir les principes de la slow cosmétique, un retour à l'essentiel et aux produits nobles et bruts. De quoi tordre le cou aux idées reçues de certains qui voient dans les adeptes de la slow des hippies qui ne prennent pas assez soin d'eux esthétiquement parlant ! 

Par contre, au niveau du layering capillaire, j'ai appris deux-trois trucs. Même si je faisais tout ça, ce n'était pas régulier. Par exemple, Je ne me faisais que de temps en temps un bain d'huile. Je pense que maintenant je vais avoir la même discipline pour mes cheveux que pour mon visage ! 

Bref, un petit livre que je vous conseille. Très bien fait, joliment mis en page, tout en rose et gris, avec de jolis dessins. 

"Layering, Secret de beauté des Japonaises" Elodie-Joy Jaubert

72 pages -Editions La Plage - 9,95 €

Contour des yeux "Limite la casse"

Parfois, on regarde sa boîte mail, et on ne trouve que des spams et des pubs. Et parfois, on en déniche un qui nous met tout de suite de bonne humeur ! Souvent, ce sont les mails de Princesse ZZ qui m'envoie toujours des tas d'articles insolites. Et puis il y a quelques temps, c'est un mail de MissTambouille qui m'invitait à un atelier privé chez Aroma Zone ! Vous allez pas y croire mais c'est son chéri qui a organisé tout ça pour son anniversaire. Bon, moi, je veux bien le même genre de chéri !! Trouver cette idée, organiser ça avec Aroma Zone, je n'y aurai même pas pensé ! Donc mercredi dernier, nous étions huit : 4 tambouilleuses du forum des AZAs et 4 amies à Miss Tambouille qui n'avaient jamais fait de cosmétiques maison. 
J'avais reçu un peu avant une liste des ingrédients que nous aurions à notre disposition pour créer des cosmétiques sur le thème "30 ans : comment rester jeune". Je savais pas trop comment ça allait se passer, donc j'ai mis sur le papier quatre recettes différentes. Et croyez-moi, ce n'était pas si facile que ça de faire des recettes avec des ingrédients imposés ! Nous avons toutes des ingrédients chouchous et quand ils ne sont pas là, on est un peu perdues ;-) Et puis je voulais faire des choses simples (mais pas trop pour m'amuser un peu quand même) pour rester en accord avec mes principes slow.

Photo du milieu © Miss Tambouille

Au final, je n'ai même pas tambouillé, je m'occupais d'une des amies à Miss Tambouille en lui expliquant comment procéder, ça m'a bien plu de faire la "formatrice". Elle a donc fait mes recettes de contour des yeux et de crème visage. Vu que je ne me mets plus de crème sur le visage (l'huile c'est la vie !), je ne voyais pas l'intérêt de m'en faire une. Bon après je me suis dit que j'aurais pu l'offrir à ma soeur... Oups ! Puis tout le monde a refait mon contour des yeux, donc j'en ai eu un et ça tombait bien parce que j'en voulais un moins huileux et plus frais pour le matin !!

Ingrédients pour un roll-on de 10ml
HA de Rose de Damas : 46,9% (4,7g) > tonifie la peau, régénère la peau, prévient le vieillissement, rafraîchit, apaise
HA d'Hélichryse italienne : 46% (4,6g) > active la circulation, atténue les cernes, apaise, tonifie et raffermit
Gomme xanthane : 0,5% (0,05g ou 1 cuil SMIDGEN) > permet de gélifier le mélange
HV de Bourrache : 5% (0,5g) > redonne élasticité et tonicité à la peau, apaise
Coenzyme Q10 : 1% (0,1g) > anti-âge et anti-rides
Cosgard : 0,6% (0,06g ou 2 gouttes)

Préparation
Mélanger les deux hydrolats. Verser en pluie la gomme xanthane tout en mélangeant. Laisser reposer un peu pour que le mélange épaississe. Ajouter le reste des ingrédients en mélangeant bien entre chaque ajout.

Ce que j'en pense

Parlons d'abord de la soirée ! J'ai adoré passer ce moment ! C'était vraiment très sympa et bon enfant. J'ai pu mettre des visages sur des pseudos et ça me plait bien de rencontrer les personnes de visu, d'autant que j'ai de la chance, pour le moment je n'ai jamais été déçue ! Et puis j'étais contente de voir les quatre amies de Miss Tambouille tomber dans le "piège" de la cosméto home made : elles vont pas tarder à s'y mettre vu leur enthousiasme ! Donc merci merci Miss Tambouille pour cette invitation et aussi pour ton joli savon ! Il est trop joli !
Sinon, ce roll-on ! Et bien je l'utilise tous les matins depuis une semaine. J'aime beaucoup ce côté frais, ça m'aide à réveiller un peu mon regard. On verra par la suite les effets sur les cernes. Et vous pouvez avantageusement remplacer l'huile de bourrache par de l'huile de son de riz : elle est particulièrement indiqué pour les soins de contour des yeux. Mais vu qu'elle n'était pas dans la liste, j'ai utilisé la bourrache. L'animatrice AZ en a ensuite sorti une bouteille quand les autres filles ont refait la recette.

 

Mon millefeuille, ma routine de décembre...

Comme je vous l'expliquais en juin, je me suis laissée convaincre par la slow cosmétique. Au vu des résultats sur ma peau, j'ai continué une petite routine toute simple mais efficace. Grâce à elle, j'ai plutôt un joli teint malgré une hygiène de vie... disons médiocre (courtes nuits, cigarettes et alcool à gogo...), de rares boutons qui disparaissent presque aussitôt et on est souvent étonné quand j'annonce mon âge !! Bref, autant vous faire partager mes petits trucs !!

Pour mémoire, avant de passer au tout fait maison (sauf le maquillage cf mes échecs cuisants...), au millefeuille et à la slow cosmétique, j'avais une peau que l'on pourrait qualifier de mixte à imperfections qui brillait dès 10h du matin. Je suis maintenant convaincue que l'on agresse le plus souvent inutilement sa peau. Quand on a le malheur d'avoir quelques boutons, on saute sur tous les produits "miraculeux" anti-acné et matifiants qui ne font que maltraiter un peu plus la peau qui se venge en produisant plus de sébum et on rentre dans un cercle vicieux ! Alors que des produits simples, hydratants permettent de réguler simplement et d'apporter ce dont la peau a besoin.

Au menu le matin..

Etape 1 : pas le matin
Etape 2 : rhassoul. Un petit peu dans le creux de la main, quelques gouttes d'eau pour obtenir une pâte, on se nettoie le visage avec et on rince.
Etape 3 : eau thermale d'Avène (pour m'éviter d'aller jusqu'au frigo le matin...)
Etape 4 : une noisette de mon mélange d'huile de jojoba et noisette avec HE lavande, géranium, romarin et carotte. Quand il fait très froid, je rajoute une petite larmichette de beurre de karité.
Etape 5 : BB cream So'Bio Etic que j'apprécie beaucoup par sa consistance un peu couvrante
Puis maquillage Lily Lolo, une petite merveille pour se faire un joli teint tout en laissant respirer la peau

Au menu le soir...

Etape 1 : mélange d'huile de jojoba et de noisette
Etape 2 : Savon au lait d'amande de Savondou. Parfait pour se nettoyer tout en douceur.
Etape 3 : Hydrolat de fleurs d'oranger
Etape 4 : contour des yeux fait maison d'inspiration CHO : un mélange d'huile de noisette, de rose musquée, de nigelle et de calophylle avec HE géranium, camomille allemande, lavande et vitamine E, de quoi atténuer les poches dûes à ma vie dissolue ;-)
Etape 5 : Sérum apaisant Pranalixir Reconforter de Pranarom que Julien Kaibeck m'a offert. Un sérum bio apaisant pour les peaux fragilisées aux HE de ylang-ylang, cannelle et orange douce dans un mélange d'huile de calendula et de noyau d'abricot. L'odeur est une tuerie, ça m'apaise tout de suite l'esprit, parfait avant de dormir !

Quand j'ai le temps...
Un gommage argile blanche-bicarbonate de soude tout simple mais diablement efficace
Un masque visage Douceur de roses que m'avait offert Sophie
Un masque de coton à l'hydrolat d'hamamélis

Ce que j'en pense
Une routine qui a peu changé depuis juin et qui a donc passé l'été et débuté l'hiver sans problème. Je suis bien contente surtout que tout est simple ce qui me facilite bien la vie en ce moment où je n'ai pas trop le temps de cosméter !! Et vous, quelle est votre routine en ce moment ?

Un peu de cosmétique lente...

Depuis deux ans que je fais mes cosmétiques maison, on peut dire que je me suis amusée... Niveau texture, niveau ingrédients et actifs, j'ai essayé beaucoup de choses. Mais depuis quelques temps je me dis "Et si j'allais à l'essentiel ?" J'avoue que je n'ai pas eu cette idée toute seule comme une grande en me levant un matin. J'ai été grandement influencée par une rencontre et un livre...

Vous connaissez peut-être les Essentiels de Julien ? Un blog plein d'infos intéressantes et de recettes simplissimes qui mettent à l'honneur les huiles végétales et les huiles essentielles. Ce fameux Julien a sorti récemment un livre "Adoptez la slow cosmétique" et il a aussi fait une conférence pour Pranarom. J'y suis allée avec Vert Citron et nous avons a-do-ré sa prestation !! Autant celle de Danièle Festy m'avait laissé un peu sur ma faim (je n'y ai pas appris grand chose de nouveau, et les "coupures pub Pranarom" m'ont un peu gavé, même si forcément il fallait qu'ils gagnent quelque chose à faire des conférences gratuites...), autant celle de Julien m'a conquise ! Je n'y ai pas forcément appris beaucoup plus puisque j'avais commencé à lire son livre mais il a une façon de tenir une réunion qu'on a juste envie qu'elle continue encore et encore !! Après la conférence, je voulais qu'il me dédicace son livre, j'étais en mode groupie !! Une petite photo, Vert Citron rencontre une de ses fans qui devait boire un verre avec Julien après et nous voilà invitées. On a pu donc prolonger le débat en petit comité ! Une remarque de Julien m'a fait réfléchir : je suis pour lui une cosméteuse pas forcément très slow puisque je multiplie les ingrédients dans mes produits... Sur le coup, je lui ai juste expliqué que je venais de loin, puisqu'il y a tout juste deux ans de cela je cédais à chaque sirène de L'Oréal ou de Garnier, et que le fait de n'avoir plus aucun produit du commerce était pour moi déjà très slow !! Et puis en y réfléchissant sur le chemin du retour, je me suis dit que c'était un peu comme l'alimentation et la cuisine, je sais qu'un blanc de poulet cuit, quelques légumes et du riz à la vapeur peuvent me nourrir, mais tous les jours de ma vie, ce ne serait pas possible !! Là, c'est un peu pareil, je conçois qu'une huile végétale avec des HE peut suffire mais je n'aurais pas le côté ludique et agréable de mes produits maison texturés et parfumés ! Mais voilà, avec cette remarque, il avait titillé ma curiosité ! Je voulais tester quelques temps la cosmétique very very slow !

Mais qu'est-ce que la slow cosmétique ?

Je ne vais pas vous faire ici une explication exhaustive du livre parce que franchement je ne peux que vous conseiller de le lire !! Il est vraiment très bien fait ! Quand je l'ai refermé, je me suis dit que toute femme devrait le lire pour arrêter de dépenser des sommes folles en produits totalement inefficaces !!

Julien commence par faire une critique des produits du commerce non bio. Si vous faites vos cosmétiques vous-même, vous êtes déjà arrivées à la conclusion que le foutage de gueule dominait dans ce domaine mais une piqûre de rappel est toujours intéressante ! Pour les autres, il faut savoir qu'une crème conventionnelle est faite d'eau, d'huiles minérales (donc issues de la pétrochimie) inertes (qui n'apportent rien à la peau), des émulsifiants chimiques (qui peuvent irriter). A cela peut s'ajouter des actifs que l'on met en avant dans la pub et sur le packaging mais qui dépasse rarement 1% du produit fini. Pas de quoi justifier le prix de certaines crèmes donc !! Pour comparer, ma crème "Caresse Thé vert/Bambou" est composé d'hydrolat de bambou, d'huiles végétales, d'un émulsifiant dérivé d'huile d'olive, d'aloe vera et de thé vert. Je ne dis pas qu'elle fait des miracles mais TOUS les ingrédients apportent quelque chose à ma peau. Pour que l'on puisse acheter en connaissance de cause, Julien nous explique comment décrypter les étiquettes et plus précisément cette fameuse liste INCI écrit en tout petit petit. Il détaille très bien les différents composés auxquels il faut faire attention.
Une petite explication ensuite sur la peau, ce qui la forme et ce dont elle a réellement besoin.

Après avoir appris tout ça, on trépigne d'impatience !! Mais si on doit jeter tout ce que on a dans sa salle de bains, qu'est-ce qu'on utilise ??? Et bien on retourne aux essentiels. Je dis "retourner" parce qu'au final après avoir lu le livre, on se dit que nos grand-mères savaient ce qu'il fallait à leur peau ! Alors à nous les huiles végétales, les huiles essentielles, le lait, les yaourts, le sucre, le sel, le miel ! La facture va bien s'alléger si notre placard de produits de beauté sert aussi à faire la cuisine ;-)

Voilà ce qu'est la slow cosmétique... Comprendre nos besoins, se réconcilier avec sa peau, ne pas attendre de miracles, choisir des produits naturels, allier la simplicité et la conscience.

Ce qui m'a marqué le plus
Et bien, soit je dormais ce jour-là en cours de biologie, soit on n'apprend jamais la structure de la peau (du moins quand on fait littéraire ;-) mais j'ai appris quelque chose d'ENORME !!! Jusqu'à présent, "hydrater", ça voulait dire pour moi "apporter de l'eau". C'est peut-être mon côté littéraire, mais je trouvais ça plutôt logique ! Et bien pas du tout (enfin en ce qui concerne la peau du moins) !! La peau s'hydrate en fait par l'eau que l'on boit et on doit empêcher la peau de se déshydrater avec les cosmétiques. Et ce qui empêche la peau de se déshydrater, c'est l'huile ou la phase huileuse d'une crème !! C'est quand même fou ça !! En même temps, il est vrai que si je laisse ma peau après nettoyage au savon et à l'eau et passage d'hydrolat, elle tire comme une folle. Tout devient plus limpide maintenant. Et c'est là qu'on se dit que vendre une crème hydratante composée en grande majorité d'eau alors que ce n'est que sa phase huileuse qui remplit la fonction, on se moque un peu du monde, non ?

J'ai donc testé pour vous la slow cosmétique...

Il y a trois semaines, je me suis donc lancée. Armée de mon livre, j'ai farfouillé dans mon placard pour trouver ce qu'il me fallait. Je n'ai donc plus qu'un millefeuille très simple.

Le matin :
Nettoyage du visage à l'argile blanche

Hydrolat de lavande

Une noisette de mon mélange HV jojoba et noisette avec HE lavande, géranium, romarin et carotte

Maquillage BB cream So Bio etic et Lily Lolo (parce que faut pas déconner non plus, et puis Julien insiste sur le fait de continuer à se faire plaisir !!)

Le soir :

Démaquillage à l'huile de jojoba pure

Nettoyage du visage au savon

Hydrolat de lavande

Une noisette de mon mélange HV jojoba et noisette avec HE lavande, géranium, romarin et carotte

On ne peut pas plus simple ! En plus de cela, des gommages-masques à base de fromage blanc et sucre et de miel. Ce changement de routine ne m'a rien coûté, j'avais tout ce qu'il fallait (à part l'HE de carotte mais j'avais envie de l'essayer depuis longtemps car elle est réputée pour unifier le teint)

Pour le corps, je fais dans la simplicité aussi. Je ne me nettoie plus qu'au savon. Je m'applique après un mélange d'huile de rose musquée, macadamia et jojoba avec les HE de pamplemousse et cyprès (il faut préparer l'été et déloger la cellulite !!)

Ce que j'en pense

Au départ, je ne voulais faire le test que sur une semaine. Mais vu que la peau met trois semaines à se régénérer, j'ai décidé de prolonger l'essai. J'ai eu une semaine assez difficile, la première. J'ai eu beaucoup de boutons mais j'ai tenu bon. Je sais qu'un changement total de routine peut entraîner un effet de purge. En plus c'était ma mauvaise semaine, si vous voyez c'que j'veux dire... Je m'étais même préparée un mélange d'huiles pour le soir (jojoba-argan avec HE bois de hô et lavande pour un effet anti-âge) mais je l'ai abandonné pour pouvoir traiter ce problème de boutons matin et soir... Et bien je suis bien contente d'avoir continué !! Je suis bluffée !! Ma peau est nickel !! Au toucher elle est toute lisse, je n'ai aucune brillance de toute la journée, plus de boutons, à part un petit de temps en temps qui disparaît tout seul très vite. Je la sens vraiment en forme !! Après je m'enflamme peut-être un peu mais j'ai l'impression que ma peau est plus retendue. Des fois je me dis qu'il faudrait que je fasse des photos avant-après ;-) En tout cas, le matin, je me rends bien compte de l'état de ma peau en voyant le temps que je dois consacrer au maquillage ! C'est service minimum en ce moment ;-)
Je pense que je vais continuer d'utiliser des mélanges d'huile pour "hydrater" ma peau !! Je suis tout simplement conquise.
Alors si je n'ai qu'un voeu à faire, c'est que vous lisiez toutes ce livre !! En plus Julien nous a appris qu'il était réédité, alors vous n'avez plus d'excuses ;-)

En bonus groupie

Alors Julien, je suis une cosméteuse slow maintenant ??

Mon millefeuille, ma routine beauté de mai

Il y a un an, je vous parlais du millefeuille de Sonia. Une incroyable découverte pour ma peau qui a doucement repris figure humaine !! Depuis un an, j'ai fait des ajustements, des essais, des changements. Parce que j'ai commencé à mieux cerner ma peau, parce que les mauvais jours sont passés par là, parce que j'ai testé de nouveaux ingrédients... Alors je voulais vous donner ma routine beauté du moment !

Au menu le matin...

Etape 1 : pas le matin 

Etape 2 : Pain nettoyant surgras que ma Celpoupette m'a offert, tout doux

Etape 3 : Hydrolat de bambou. J'aime beaucoup l'odeur !!

Etape 4 : Sérum Hydrazen + sérum défatigant contour de l'oeil. Je les utilise depuis un moment déjà et j'en suis très contente !

Etape 5 : Crème Caresse Bambou/thé vert. Elle hydrate juste ce qu'il faut sans liasser de sensation de gras ! 

Etape 6 : BBcream SoBioEtic et maquillage Lily Lolo pour me faire un teint parfait !

...et le soir...

Etape 1 : Huile démaquillante, mélange d'huiles de jojoba et de noisette avec un peu de polysorbate (une idée merveilleuse de Celpoupette qui fait que l'huile se transforme en lait quand on la rince !!)

Etape 2 : Savon "Green untitled"

Etape 3 : Hydrolat d'hamamélis, mon hydrolat chouchou

Etape 4 : Sérum Hydrazen + Huile de beauté contour des yeux CHO. J'ai eu échantillon que m'a gentiment offert Caroline de Mon Corner Bio, d'ailleurs je suis en train de finir les dernières gouttes, snif... Je trouve ce contour des yeux vraiment bien, j'ai l'impression que mes cernes s'atténuent et pourtant en ce moment je les mets à rude épreuve avec mon hygiène de vie cahotique et mes nuits courtes !!

Etape 5 : Crème de nuit anti-âge à la noisette. Une valeur sûre !!

et en plus

• dès que j'ai un moment (pas assez souvent à mon goût), un masque de lotion le soir à l'hydrolat de bambou ou d'hamamélis
• des compresses pour les yeux  à l'hydrolat de bleuet
• une fois par semaine un gommage aux perles de jojoba suivi d'un masque à la glycérine et au miel tiré du livre de Laurence Dupaquier "La cosméto' au naturel" ou mon nouveau masque gommage à la spiruline pas très ragoûtant d'aspect (c'était un cadeau pour Celpoupette mais je n'ai pas osé lui infliger ça !!) mais très efficace pour me faire la peau toute douce !

Ce que j'en pense

Je suis assez contente de ma routine en ce moment. L'hiver a été difficile, on se comprenait pas très bien ma peau et moi. J'ai bien encore quelques boutons qui poussent mais je commence à relativiser et à me dire que non je n'ai pas une peau archi dégueulasse ! Bref, on commence à s'aimer toutes les deux ;-)
Et pour la semaine prochaine, je vais me lancer dans une nouvelle expérience millefeuillesque, très très slow... Je vous en dis plus très vite !

Contour des yeux "Thé à la rose"

L'extrait de thé vert est un excellent actif anti-âge, alors dans mon colis Tea time je me devais de faire un petit contour des yeux au thé, parce que bon on n'est plus toute jeune... Je vous avoue tout de suite que "Thé à la rose" est tiré par les cheveux !! La rose est un bon anti-âge mais trop cher, que l'on peut remplacer par le bois de rose mais dont l'exploitation est une catastrophe écologique, et que je remplace donc toujours par du bois de hô. Mais "thé au bois de hô" ça sonnait moins bien.

Pour la recette, j'ai suivi celle de Laurence de Ma Cosméto Perso.

Ingrédients pour 22g

Phase A

Hydrolat de bleuet : 13g > décongestionne et apaise les yeux fatigués et irrités, tonifie

Phase B

HV son de riz : 4g > anti-âge, protège la peau du vieillissement

Squalane : 2g > protège et répare

Olivem 1000 : 3g > donne des émulsions très fines et pénétrantes, protège de la déshydratation et permet une diffucion longue durée des actifs

Phase C

Extrait de thé vert : 0,4g > anti-oxydant, anti-âge

HE bois de hô : 2 gouttes > régénérant, anti-âge

Cosgard : 0,1g

Préparation

Mettre la phase A et la phase B au bain-marie dans des récipients différents. Quand l'olivem 1000 a fondu, verser lentement la phase A dans la phase B en mélangeant jusqu'à complet refroidissement. Ajouter ensuite un à un les ingrédients de la phase C en mélangeant bien entre chaque ajout. Mettre en flacon.

Ce que j'en pense

J'aime beaucoup l'hydrolat de bleuet, je me fais souvent des compresses sur mes yeux quand ils sont fatigués après une journée passée sur l'ordinateur ou des nuits trop courtes !! Avec les contours des yeux, on ne sait jamais trop... A voir sur le long terme !!

Masque-gommage éclat "Thé aux fruits rouges"

Pour mon colis Tea time, je cherchais des recettes avec du thé. J'ai évidemment regardé sur Ma Cosméto perso qui regorge de recettes très tentantes. Et je trouve justement la recette d'un masque gommage éclat spiruline et thé vert ! Parfait !! Je la tente et je me retrouve avec une pâte vert très foncé pas très ragoûtante et là je me dis que ce n'est pas possible d'offrir ça à ma Celpoupette !! Alors je l'ai un peu modifiée pour que ça donne l'impression qu'on ne va se mettre une boue qui pue sur le visage ;-)

Ingrédients pour 65g

Phase A

Eau minérale : 46% (30g)

Phase B

HV camélia : 15,5% (10g) > protège, assouplit, pénètre très facilement, nourrit en profondeur

HV noisette : 7,5% (5g) > apaisante, adoucissante, idéale pour les peaux mixtes

BTMS : 6% (4g) > conditionneur cutané, toucher satin, laisse la peau douce

Phase C

Farine de riz : 6% (4g) > antioxydant, hydratant, exfolie en douceur

Miel : 12% (8g) > répare, purifie, adoucit

Extrait de thé vert : 4,5% (3g) > anti-oxydant, anti-âge, astringent, adoucissant

Extrait aromatique de framboise

Cosgard : 0,6% (0,4g)

Préparation

Mettre la phase A et la phase B dans deux récipients différents au bain-marie. Quand le BTMS a fondu, verser lentement la pahse A dans la phase B en mélangeant jusqu'à complet refroidissement. Ajouter ensuite chaque ingrédient de la phase C en mélengeant bien entre chaque ajout. Mettre en pot.

Ce que j'en pense

Il a une bien meilleure tête que le premier que j'ai gardé !! Un petit masque que l'on laisse poser 15 à 20 minutes puis que l'on retire par petits mouvements circulaires pour exfolier en douceur avant de rincer. Celpoupette m'a dit que ça lui faisait la peau toute douce ;-)
Et moi, je mets l'horrible boue sur ma tête !!